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お役立ち情報Useful information

マッサージの種類

フィリピンのマッサージ店で人気のマッサージを種類ごとに概要や効能をご紹介いたします。
自分にピッタリのマッサージを見つけてください。

スウィディッシュ マッサージ

スウィディッシュマッサージはオイルマッサージの源流と言われています。国によっては保険適用になるほど治療法の1つとしても知られています。効果としては免疫力アップやホルモンバランスの調整などが挙げられます。

《おすすめな方》
もみ返ししやすい方
全身が疲れている方
マッサージがくすぐったいと感じる方

ホットストーン マッサージ

お湯で50-60℃に温めた玄武石とオイルを使ったマッサージです。通常のオイルマッサージの5倍の効果があるといわれています。

《おすすめな方》
冷え性
生理不順
肩こり
ストレス

タイ式 マッサージ

世界一気持ちいマッサージといわれているタイ式マッサージ。痛そうなイメージもありますが、頭からつま先まで全身をもみほぐすので日々の勉強で疲れがたまっている方にはタイ式マッサージがおすすめです。

《おすすめな方》
基礎代謝力を上げたい方
身体のゆがみを治したい方

ヒロット マッサージ

フィリピンに古くから伝わるココナッツオイルを使ったマッサージの技法です。フィリピンでは妊婦へのマッサージとして知られており、筋肉に並行して押していくのでもみかえしが少ないマッサージの1つです。

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